Przejdź do głównych treści
Przejdź do wyszukiwarki
Przejdź do głównego menu
RSS
wtorek, 28 października 2025 17:27
Ułatwienia dostępności
Zaloguj się
Szukaj
Reklama
Kontakt
Szukaj
STRONA GŁÓWNA
AKTUALNOŚCI
WYDARZENIA
BAZA USŁUG
Pokaż pozostałe elementy menu
Cogdziekiedy.fun
KALENDARZ WYDARZEŃ
Aleksandra Radomska - Zajedzie nas ten samorozwój
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:00
Zbychu Grabowski - Kryzys życia średniego
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:00
Muzyczna podróż wewnętrzna
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:30
Shibori - warsztaty dla dorosłych
Data rozpoczęcia wydarzenia:
29.10.2025 16:30
Cuprum Stilon Gorzów - PGE GiEK Skra Bełchatów
Data rozpoczęcia wydarzenia:
29.10.2025 20:30
Bal Halloweenowy
Data rozpoczęcia wydarzenia:
30.10.2025 16:30
Szyjemy halloweenowe dekoracje - warsztaty dla dzieci
Data rozpoczęcia wydarzenia:
30.10.2025 17:00
Jak Landsberg został Gorzowem - filmowo
Data rozpoczęcia wydarzenia:
31.10.2025 10:00
Wiersze ciszy, dźwięki pamięci - koncert poetycko-muzyczny
Data rozpoczęcia wydarzenia:
31.10.2025 19:00
KSSSE Enea AJP Gorzów - MB Zagłębie Sosnowiec
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.11.2025 16:00
Requiem Mozarta - koncert
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.11.2025 18:00
Warsztaty ceramiczne dla dzieci
Data rozpoczęcia wydarzenia:
03.11.2025 17:00
Literackie ZaDuchy - Pogodzić się ze światem
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 18:00
Antropologiczne poznawanie świata – Spotkanie z Tomaszem Kruczkowskim
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 18:00
Hans Zimmer przy świecach
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 19:00
Kobiety z ADHD to my - wzmacniająca moc
Data rozpoczęcia wydarzenia:
05.11.2025 17:00
Koncert zespołu Myslovitz
Data rozpoczęcia wydarzenia:
05.11.2025 19:00
Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki dla dorosłych
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 16:00
75 lat z PTTK – wernisaż wystawy fotograficznej
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 16:30
Dary jesieni - warsztaty dla dzieci
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 17:00
ZAPOWIEDZI
Poprzednie
Następne
Szczypiorniści Stali ponownie w Arenie
Piąte starcie Warty z ligowym beniaminkiem
Piłkarze Warty jadą na teren mocnego beniaminka
Szczypiorniści Stali poszukają rewanżu za porażkę w pucharze
Kangury w walce o pierwsze domowe zwycięstwo w sezonie
Warta o przełamanie zagra z czerwoną latarnią III ligi
Daleka eskapada Warty
Jabłko z historią – festiwal renety już 4 października!
WYDARZENIA
Sport
Plenerowe
Dla dzieci
Koncerty
Kino
Teatr
Opera
Muzea
Wystawy
Spotkania
Stand up
Kabarety
Warsztaty
Więcej
Poprzednie
Następne
Dzisiaj
Najbliższe 7 dni
Najbliższe 14 dni
Najbliższe 30 dni
Wszystkie
Zbychu Grabowski - Kryzys życia średniego
Zapraszamy na nietuzinkowy wieczór komediowy! Wystąpi Zbychu Grabowski - członek krakowskiego Comedy Lab, na scenie od 2014 roku. Finalista Antrakt Stand-Up Festiwal, wielokrotny uczestnik Polskiego Festiwalu Stand-Upu, uczestnik trzech sezonów Comedy Club na antenie Comedy Central. Naczelny komentator internetowy. Możecie go kojarzyć z Idola, Nauki Jazdy, z YouTube'a albo nie kojarzyć w ogóle. Jego celem w życiu jest zostać tak bogatym, żeby móc golić się maszynką jednorazową tylko raz. Piękny z daleka ale daleki od piękna. Miły tylko w dotyku. W swoim najnowszym programie Zbychu porusza wiele aspektów swojego życia, które jest średnie. I to też tylko momentami. * Podczas występu obowiązuje zakaz nagrywania audio oraz video. * Osoby nietrzeźwe i przeszkadzające mogą zostać wyproszone bez możliwości zwrotu biletów * Występ przeznaczony jest dla osób dorosłych. * Nie ma konieczności drukowania biletów, mogą one zostać przedstawione w formie elektronicznej. KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:00
Muzyczna podróż wewnętrzna
Ceremonia dźwięku dla ciała, umysłu i duszy. Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z muzyką, która nie zna słów, ale przemawia bezpośrednio do wnętrza. W intymnej przestrzeni dźwięku i ciszy zanurzysz się w podróż, gdzie przewodnikiem będzie duet fletu i instrumentów perkusyjnych.To nie koncert w klasycznym rozumieniu. To żywa medytacja, improwizowana opowieść utkanej z oddechu, intuicji i uważności chwili. Dźwięki fletów poprowadzą Cię delikatnie jak wiatr, a udu, bębny świata i hang drum otulą rytmem przypominającym bicie serca Matki Ziemi. Każdy moment powstaje tu i teraz – z czułością, bez planu – w odpowiedzi na energię obecnych osób. Zanurz się w wielowymiarowym pejzażu dźwiękowym, który koi układ nerwowy, otwiera przestrzeń serca i pozwala osadzić się głęboko w sobie.Dla kogo? Dla wszystkich, którzy poszukują spokoju, kontaktu z wewnętrzną ciszą, miłośników medytacji, jogi, duchowości i autentycznej obecności. Zabierz ze sobą otwarte serce, coś wygodnego do siedzenia lub leżenia i daj się poprowadzić przez muzykę, która nie ma początku ani końca.Ada Mazurek - fletyAdam Tomaszewski - hang instrumenty perkusyjneSzymon Szymkowicz - instrumenty perkusyjne, uduBILETY W CENIE 60 zł do nabycia w dniu wydarzenia.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:30
Aleksandra Radomska - Zajedzie nas ten samorozwój
Radomska powraca! Życie po 30: kończy się nieśmiertelność, zaczynają poszukiwania sensu życia i terminu u fizjoterapeuty. Za starzy na only fans, za młodzi na umieranie. Dla tych, którzy są w tej podróży - trudno się z tego śmiać, ale ja to robię i opłacam z tego rachunki. Dla tych, co nie wiedzą od czego zacząć - ku refleksji czy warto próbować. I tych, którzy uważają, że to abstrakcja, bo ich życie dopiero się zaczęło. Wróżenie z kart? Fusów? Czytanie ksiąg akaszy? Warsztaty rozmów z cipką? Psychiatra? Prace z energią? Hipnoza? A może leki i medytacja? Byłam tam i w wielu innych miejscach - z założeniem, że albo pomoże, albo będzie materiał na stand-up. Nie musisz zgadywać jak poszło, przekonaj się na żywo. Głos pokolenia, któremu już nie do śmiechu, ale warto próbować - mimo stanu mięśni kegla i prostaty. Radomska - na scenie stand-upowej od października 2021 roku. Ma za sobą kilkaset występów w kraju i za granicą. Kiedyś wydała bestseller i nie lubi mówić, że jest influenserką, bo to odstrasza ludzi. Czy jest dobra? Tak, spłaciła nawet z tego gadania kredyt hipoteczny, a ludzie przychodzą na jej programy po kilka razy (bo rzadko gra tak samo). KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
28.10.2025 19:00
Shibori - warsztaty dla dorosłych
Shibori to tradycyjna japońska technika barwienia tkanin, która polega na ich składaniu, wiązaniu, i zaciskaniu w różny sposób, aby uzyskać niepowtarzalne wzory. Każdy kawałek materiału staje się unikatowym dziełem sztuki - nie ma dwóch idealnych efektów. Każdy uczestnik zabiera ze sobą własnoręcznie wykonany materiał z unikalnym wzorem Shibori.Prosimy o przyniesienie do wyboru: torby, poszewki, fragmentu tkaniny dekoracyjnej lub chusty. Resztę materiałów zapewnia organizator.Prowadzenie: Jagoda Gąsiorowska.Liczba miejsc ograniczona.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282, od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.29 października 2025, godz. 16:30Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt warsztatów: 45 zł - płatność tylko gotówką.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
29.10.2025 16:30
Cuprum Stilon Gorzów - PGE GiEK Skra Bełchatów
Przed nami mecz inauguracyjny, w którym Cuprum Stilon Gorzów zmierzy się z legendarną PGE GiEK SKRA Bełchatów – jednym z najbardziej utytułowanych klubów w historii polskiej siatkówki.Nie przegap tej okazji, aby wspólnie rozpocząć nowy sezon w Arenie Gorzów i głośno wspierać naszą drużynę!BILETY DOSTĘPNE ONLINE I W DNIU MECZUCeny biletów:Bilet ulgowy: 35 złBilet normalny: 50 złWstęp bezpłatny:Wstęp bezpłatny mają osoby ze znacznym stopniem niepełnosprawności wraz z opiekunem oraz dzieci do 6. roku życia:w roku kalendarzowym 2025 – dzieci urodzone od 2019 r.,Należy pamiętać, że najmłodsi widzowie nie mają własnego miejsca na trybunie i zajmują miejsce na kolanach opiekuna.Do zakupu biletów ulgowych upoważnieni są:1. Dzieci i młodzież ucząca się do 26. roku życia (za okazaniem legitymacjiszkolnej/studenckiej),2. Emeryci i renciści (za okazaniem dokumentu potwierdzającego uprawnienie),Bilety można nabyć online na Decathlon Go oraz stacjonarnie w kasie Areny Gorzów w dniu meczu.Przyjdź, zabierz rodzinę i znajomych – razem rozpocznijmy nowy sezon z wielką energią! Cuprum Stilon Gorzów – Razem po emocje! KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
29.10.2025 20:30
Bal Halloweenowy
30 października 2025 r., godz. 16.30Bal Halloweenowy – bal przebierańców, połączony z zajęciami animacyjno-plastycznymi dla dzieci w wieku 8-12 lat. Obowiązują zapisy, tel. 95 721 58 49 / Biblioteka Herberta, ul. Sikorskiego 107, Oddział Dziecięcy30 października o godz. 16.30 Oddział Dziecięcy zaprasza wszystkie dzieci w wieku 8–12 lat na strrrasznie fajną zabawę!Czekają na Was:‒ mumie i pająki,‒ „cukierek albo psikus”,‒ stwory i potwory,‒ dyniowy curling,‒ potworne smaki,‒ przechodzenie pod miotłą i wiele innych atrakcji!Mile widziane przebranie – niech sala zapełni się duchami, czarownicami i potworami!Obowiązują zapisy:‒ telefonicznie pod numerem 95 721 58 49;‒ osobiście w Oddziale Dziecięcym (1 piętro, s. 108).
Data rozpoczęcia wydarzenia:
30.10.2025 16:30
Szyjemy halloweenowe dekoracje - warsztaty dla dzieci
Zapraszamy dzieci w wieku od 8 lat na warsztaty, na których dzieci stworzą halloweenową dekoracyjną dynię.Prowadzenie: Maria Stefanowska.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282 od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.Liczba miejsc ograniczona.30 października 2025, godzina 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 10 zł - płatne tylko gotówką.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
30.10.2025 17:00
Wiersze ciszy, dźwięki pamięci - koncert poetycko-muzyczny
W hołdzie niezapomnianym artystom.W wyjątkowej przestrzeni katedry, gdzie dźwięk spotyka się z ciszą, a światło z pamięcią,zapraszamy na niezwykły koncert „Wiersze ciszy, dźwięki pamięci”.To nie będzie tradycyjny wieczór wspomnień.To będzie artystyczne widowisko, w którym muzyka, głos, słowo i obraz połączą się w hołdzie tym, którzy odeszli, lecz pozostali w naszych sercach. Usłyszycie utwory Anny Jantar, Violetty Villas, Marka Grechuty, Zbigniewa Wodeckiego, Krzysztofa Krawczyka i Andrzeja Zauchy w nowoczesnych aranżacjach, które nadadzą ich twórczości nowy wymiar.Koncert w wykonaniu zespołów Miejskiego Centrum Kultury:Gorzowskiej Orkiestry Dętej pod batutą Anny Wiśniewskiej,Chóru Cantabile pod dyrekcją Dagmary Barnej - KosowiczLun-Art grupa teatralna pod kierownictwem Konrada Staliz udziałem niezwykłych głosów:Dagmary Barnej - Kosowicz,Moniki Makowskiej - Wiącek,Łukasza Reksa.Poetycki akcent, światło, głos, dźwięk i duchowość katedry - to wszystko stworzy przestrzeń do refleksji, wzruszenia i wspólnego przeżywania pamięci.Muzyka nadal trwa, gdy głos milknie.Przyjdź i pozwól, by na nowo wybrzmiały głosy, które kształtowały naszą wrażliwość.31 października 2025, godzina 19:00Katedra p.w. Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny w Gorzowie Wlkp., ul. Obrotrycka 12BWstęp wolny.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
31.10.2025 19:00
Jak Landsberg został Gorzowem - filmowo
Zapraszamy serdecznie na kolejne spotkanie w ramach Przystanku Historia Gorzów Wielkopolski pt. "Jak Landsberg został Gorzowem - filmowo".Spotkanie połączone z dyskusją oraz pokazem filmowym będzie miało miejsce 31 października o godz. 10.00. w Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej im. Zbigniewa Herberta przy ul Sikorskiego 107 w Gorzowie Wielkopolskim.Zapraszamy
Data rozpoczęcia wydarzenia:
31.10.2025 10:00
KSSSE Enea AJP Gorzów - MB Zagłębie Sosnowiec
Czas na hit kolejki ORLEN Basket Ligi Kobiet. Koszykarki KSSSE Enea AJP Gorzów zmierzą się z MB Zagłębie Sosnowiec! Catherine Reese i Sydney Taylor kontra Stephanie Reid i Courtney Hurt! W polskim zestawieniu Niedźwiedzka i Kurach kontra nasze trio Telenga, Szymkiewicz i Gertchen. Na pozycji U23 ciekawe starcie Magdalena Kloska kontra Maria Burliga, a do tego pojedynek sióstr, czyli Wiktoria Kuczyńska kontra Ola Kuczyńska! Wasz doping to największa siła. Do zobaczenia w Arenie Gorzów! Bilety dostępne na abilet.pl – zarezerwuj swoje miejsce już teraz!Bilety są sprzedawane w 5 kategoriach, z podziałem na normalne i ulgowe. Wybierz swój ulubiony sektor i poczuj piękno basketu w Arenie Gorzów!Bilety ulgowe przysługują: dzieciom, uczniom i studentom do 26 lat oraz emerytom i rencistom po okazaniu przy wejściu na halę odpowiednich dokumentów. Dzieci do 6 roku życia wchodzą na mecz pod opieką osoby pełnoletniej bez konieczności zakupu biletu.Kasa stacjonarna w dniu mecz w Arenie Gorzów otwarta od 15:00 KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.11.2025 16:00
Requiem Mozarta - koncert
W Dzień Zaduszny zabrzmi jedno z najbardziej poruszających dzieł w historii muzyki – Requiem d-moll Wolfganga Amadeusza Mozarta. To kompozycja, która od ponad dwóch wieków fascynuje, wzrusza i budzi emocje – nie tylko ze względu na niezwykłą historię powstania, ale przede wszystkim dzięki głębi i sile wyrazu.Mozart pisał Requiem na zlecenie anonimowego zamawiającego. Chory, przemęczony i świadomy zbliżającego się końca, pracował nad nim do ostatnich chwil życia. Zmarł, zanim je ukończył. Prace nad utworem kontynuowali jego uczniowie, przede wszystkim Franz Xaver Süssmayr, który opracował brakujące części na podstawie szkiców mistrza. Mimo tego wymuszonego przez los współautorstwa Requiem to dzieło od początku do końca Mozartowskie – będące bodaj najbardziej dramatycznym, osobistym i emocjonalnym wyznaniem, jakie kiedykolwiek wyszło spod jego pióra.Niech ten wieczór, wypełniony muzyką, która nie przemija, będzie naszym hołdem dla życia, śmierci i wszystkich, których już z nami nie ma.BILETY:60 zł normalny50 zł ulgowy40 zł balkon KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
02.11.2025 18:00
Warsztaty ceramiczne dla dzieci
Warsztaty to dwa spotkania obejmujące pracę z masą ceramiczną oraz szkliwienie wykonanych przedmiotów.Prowadzenie: Beata Jurkiewicz-Sitko.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282 od poniedziałku do piątku w godz. od 10:00 do 18:00.Liczba miejsc ograniczona, dzieci od 8 lat.3 i 17 listopada 2025, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką
Data rozpoczęcia wydarzenia:
03.11.2025 17:00
Literackie ZaDuchy - Pogodzić się ze światem
Miejskie Centrum Kultury w Gorzowie Wlkp. oraz Teatr Kotłownia w Drezdenku zapraszają na monodram na podstawie twórczości Edwarda Stachury, w wykonaniu Bartosza Bandury i z muzyką Łukasza Michalskiego.Pnie drzew, jesienne, pożółkłe liście oraz kartki z kalendarza. Gdzieś pomiędzy tym wszystkim stare radio i kubek herbaty. Tak prezentuje się świat spektaklu, którego tytuł pochodzi od nazwy dziennika prowadzonego przez Edwarda Stachurę na kilka miesięcy przed tragiczną śmiercią, zanim popełnił samobójstwo. Mimo, że scenariusz spektaklu zawiera również fragmenty innych utworów Stachury, to właśnie dziennik stanowi większą część przedstawienia. Jerzy Satanowski, przyjaciel Stachury wspomina, że dziennik to "najważniejszy z tekstów Stachury i jeden z najlepszych w polskiej literaturze powojennej. Przestało mu smakować życie, a Stachura nie mógł żyć, nie delektując się światem.". Wstrząsające świadectwo zmagania się z cierpieniem, czasem, losem oraz pogodzenia się z tym, co nieuniknione. Treść zawarta w przedstawieniu proponuje nową perspektywę rozumienia świata oraz tego, po co tu jesteśmy. Główny bohater znajduje się pomiędzy obcością, odrazą do współczesnej rzeczywistości, a chęcią przeżywania i uznawania życia, wartości, człowieka, etyki.Monodram inspirowany twórczością Edwarda Stachury pt. "Pogodzić się ze światem" był prezentowany m. in. podczas Sopockich Konfrontacji Teatralnych, Międzynarodowego Dnia Teatru w Poznaniu, Dni Teatru Polskiego na Litwie, na 3. Festiwalu Literackim "Słowa na puszczy", Festiwalu Filmów Frapujących, podczas XV Ogólnopolskich Spotkań Poetów "Biała Lokomotywa" oraz jako monodram mistrzowski podczas 29. JTR w Szczecinie. O przedstawieniu można było posłuchać w Programie Trzecim Polskiego Radia w audycji Katarzyny Cygler. Spektakl został wyróżniony podczas XIV Tyskiego Festiwalu Monodramów MOTYF.Występuje: Bartosz BanduraMuzyka: Łukasz MichalskiCzas trwania: ok. 50 minutFot. Agnieszka Seidel-Kożuch4 listopada 2025, godzina 18:00Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9, Gorzów Wlkp.Wstęp wolny.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 18:00
Hans Zimmer przy świecach
Nie przegap wyjątkowego wieczoru pełnego filmowej muzyki, stworzonej przez jednego z najwybitniejszych współczesnych kompozytorów - Hansa Zimmera, w wykonaniu międzynarodowo uznanego pianisty Alexandra Starego. Hans Zimmer to niemiecki kompozytor, który zdobył światową sławę dzięki swoim ścieżkom dźwiękowym do filmów. Znany jest z tego, że poprzez muzykę potrafi nadać opowiadanej historii intensywność i emocjonalną głębię. Do jego najbardziej znanych filmów należą "Incepcja", "Interstellar", "Diuna" i "Gladiator", które podbiły serca widzów na całym świecie. Twórczość Zimmera została uhonorowana wieloma nagrodami, w tym dwoma Oscarami, trzema Złotymi Globami i czterema Grammy, co daje łącznie 37 wyróżnień. Atmosferę koncertu dopełni blask setek świec, tworząc magiczny klimat. Poczuj się, jak w centrum wydarzeń ulubionych filmów. KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 19:00
Antropologiczne poznawanie świata – Spotkanie z Tomaszem Kruczkowskim
"Antropologiczne poznawanie świata" - „Pamir highway by bike, czyli czy da się przejechać Trakt Pamirski rowerem?”. Spotkanie z Tomaszem Kruczkowskim.Co to jest Trakt Pamirski?Jest to droga zbudowana w latach 1931 - 1934 przez Związek Radziecki na odcinku Chorog (Tadżykistan) - Osz (Kirgistan). Dzisiaj jest to część drogi M41. Droga, pomimo że w latach 1950 - 70 była wielokrotnie przebudowywana, pozostaje wciąż górskim szlakiem o kiepskiej, asfaltowo - szutrowej, nawierzchni. Dzisiaj większość ruchu towarowego kończy się w mieście Murgob, gdzie inną drogą szlak odbija do Kaszgaru (Chiny), a odcinek M41 do Sary Tasz w Kirgistanie ma charakter drogi lokalnej.Budowa Traktu Pamirskiego miała zagwarantować prawie sto lat temu dostęp do wysoko położonych rejonów górskich ze względów strategicznych. W tamtych czasach trwała bowiem wielka rywalizacja między ZSRR i Wielką Brytanią, która władała położonym kilkadziesiąt kilometrów na południe Pakistanem (wtedy Indiami Brytyjskimi). To właśnie Brytyjczycy pod koniec XIX wieku utworzyli strefę buforową między Indiami, a rosyjskim wtedy Turkiestanem, ostatecznie włączając ją do Afganistanu jako właśnie Korytarz Wachański.Kiedyś prowadziła tędy jedna z odnóg Jedwabnego Szlaku, ale ponieważ granica z Chinami przez wysokogórską przełęcz Wachdżir (4923m n.p.m.) pozostaje zamknięta nieprzerwanie od roku 1949, nikt, poza nielicznymi przemytnikami, nie ma ochoty zapuszczania się w głąb tego afgańskiego cypelka. Ciekawostką jest, że granica ta tworzy największą na świecie różnicę czasową wynoszącą 3,5h, bowiem po stronie afgańskiej mamy czas + 4.30, a chińskiej + 8.00.Tomasz KruczkowskiGorzowianin. Podróżuje od 2010 roku, odwiedzając w tym czasie przeróżne zakątki Azji i Afryki. Był też w Wenezueli, na Filipinach czy w Meksyki. Wyprawa na Trakt Pamirski jest jego pierwszą, typową rowerową.Nie jest fanatykiem kolarstwa. Owszem jeździ trochę, co przekłada się na roczne dystanse ok. 2 - 3 tys. km oraz na średnioroczny całkowity wznios ok. 20 - 30km. Może ważniejsze jest to, że jeśli już, to stara się jeździć intensywnie, co oznacza jazdę ze średnim pulsem ok. 140 uderzeń na min.Natomiast przygotowania stricte do wyprawy, która miała miejsce w sierpniu 2025 rozpoczął pod koniec kwietnia 2025. W tym czasie starał się spędzać „w siodle” tygodniowo między 10 - 12 godzin. Wtedy też testował różne ustawienia siodełka i kierownicy (nie korzystał z tzw. bikefitingu) oraz nowo nabyte pampersiaki.Jeździł zarówno w okolicach Gorzowa, jak i po górach, z sakwami i bez. Starał się tak organizować jazdy, żeby zawsze były to kolejno następujące po sobie dni. Dodatkowo kilka razy w tygodniu odbywał trening siłowy, ale ten element towarzyszy mu od dawna.Uważa, że zwykła, ordynarna siła jest niezbędnym składnikiem tzw. dobrej dyspozycji na rowerze. Ale tu zdania pewnie będą podzielone.4 listopada 2025, godz. 18:00Miejskie Centrum Kultury Zawarcie, ul. Wawrzyniaka 66AWstęp wolny.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
04.11.2025 18:00
Kobiety z ADHD to my - wzmacniająca moc
Odkryj Swoje Unikatowe Moce!Masz ADHD i czujesz, że nie pasujesz do schematów, które narzuca Ci świat? Masz w sobie ogromną energię, kreatywność i intensywność, które często są mylnie odbierane jako „za dużo”?To nie są Twoje wady. To są Twoje moce.Zapraszamy Cię na warsztaty stworzone specjalnie dla kobiet z ADHD - przestrzeń, w której nie musisz się tłumić, dopasowywać ani przepraszać za to, kim jesteś. Tu nauczysz się widzieć w sobie to, co najcenniejsze - swoją neuroodmienność jako siłę, nie przeszkodę.Co Cię czeka?- Rozpoznanie i nazwanie Twoich mocnych stron;- Zrozumienie mechanizmów ADHD budujących twoje moce;- Praktyczne strategie - jak wykorzystać swoje zasoby w życiu codziennym, pracy i relacjach.Bezpieczna i wspierająca grupa - bo nic nie daje takiej ulgi, jak spotkanie kobiet, które „też tak mają”.Dla kogo?Dla każdej kobiety, która:- ma diagnozę ADHD lub podejrzewa je u siebie,- chce lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,- pragnie budować życie w zgodzie ze swoją neurotypowością, nie wbrew niej.Uczestniczki poprzedniego spotkania mówią:"Po raz pierwszy poczułam, że moja inność to nie problem do naprawienia, tylko coś, co mnie wyróżnia.""Warsztaty dały mi nie tylko wiedzę, ale też ogromne poczucie ulgi i siostrzeństwa."ADHD to nie wada. To inny sposób bycia w świecie. Naucz się go nie tylko akceptować - ale też świętować.Dołącz do nas i odkryj, co naprawdę znaczy mieć supermoce!Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coach, coach systemowy, art coach), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które życie uwiera w różnych obszarach. Nie chcą już czuć się niewystarczające. Są gotowe na nowe lub chcą odnaleźć to, co utracone, zapomniane. Pragną żyć w zgodzie i harmonii ze sobą. Wspomaga je w osiąganiu osobistego dobrostanu. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail:
[email protected]
, tel. 502 576 508.5 listopada 2025, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
05.11.2025 17:00
Koncert zespołu Myslovitz
Myslovitz to jeden z najważniejszych zespołów ostatnich 30 lat na polskiej scenie muzycznej. Grupa powstała w 1992 roku w Mysłowicach i ma w swoim dorobku 10 płyt, które sprzedały się w nakładzie ponad pół miliona egzemplarzy. Przeboje: Długość dźwięku samotności, Dla Ciebie, My, Chłopcy, Scenariusz dla moich sąsiadów, Peggy Brown, Z twarzą Marilyn Monroe i wiele innych weszły do kanonu polskiej muzyki i na stałe zagościły we wszystkich polskich stacjach radiowych.Podczas gali Fryderyk 2024 zespół odebrał nagrodę za Długość dźwięku samotno- ści która została wybrana przebojem 30-lecia.W 2024 z okazji 25-lecie albumu Miłość w czasach popkultury zespół zagrał wyprzedaną do ostatniego miejsca trasę koncertową Wieczorami chłopcy wychodzą na ulice oraz wydał pierwszy w swojej historii album koncertowy, który dotarł do 3 miejsca sprzedaży płyt w Polsce.Myslovitz jest dwukrotnym laureatem MTV Europe Music Awards, wielokrotnie nagradzany był Fryderykami przez Akademię Fonograficzną, jest również zdobywcą Paszportów Polityki, Superjedynek, statuetek Yach Film Festi- val i wielu innych prestiżowych nagród.Płyta Korova Milky Bar ukazała się w kilkunastu krajach Europy, w konsekwencji czego zespół pojawił się na najważniejszych europejskich festiwalach i jako jedyny polski zespół zagrał europejskie trasy koncertowe u boku Iggy’ego Popa, Simple Minds, The Corrs i Travis.Koncerty Myslovitz to prawie dwugodzinne show złożone z przebojów znanych wszystkim od trzech dekad. KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
05.11.2025 19:00
Dary jesieni - warsztaty dla dzieci
Na warsztatach dzieci poznają technikę witrażową oraz akrylową, technika do wyboru. Dzieci namalują obraz z elementami jesieni. Warsztaty malowania farbami do szkła/witraży pobudzają wyobraźnię i rozwijają zdolności manualne u dzieci. Pozwalają zdobyć nowe i ciekawe doświadczenie.Prowadzenie: Iwona Mazur.Liczba miejsc ograniczona.Zapisy i informacje: tel. 785 187 282 od poniedziałku do piątku w godz. 10:00 - 18:00.6 listopada 2025, godz. 17:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 10 zł - płatność tylko gotówką.
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 17:00
Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki dla dorosłych
Spotkanie Dyskusyjnego Klubu Książki dla dorosłychData: 6 listopada 2025 r., godz. 16.00Lokalizacja: Filia nr 2, ul. Mieszka I 50Omawiana książka: "Sekret prawie byłego męża", Aneta Jadowska
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 16:00
10 Tenorów - Potęga w Dziesiątce
Międzynarodowe widowisko muzyczne, które łączy operowy kunszt z siłą przebojów świata. Dziesięciu charyzmatycznych tenorów, dziesięć wyjątkowych głosów i jeden wspólny cel: porwać publiczność w niezapomnianą muzyczną podróż przez najpiękniejsze arie, klasykę światowego popu, muzykę filmową, operetkę i utwory ludowe. "Potęga w 10" to koncert, który udowadnia, że klasyczne głosy mogą zachwycać także w nowoczesnym repertuarze. Usłyszysz ponadczasowe przeboje takich artystów jak Elvis Presley, Tom Jones, Roy Orbison czy Queen, a także poruszające utwory włoskie, hiszpańskie, polskie i gruzińskie. Nie zabraknie wzruszeń, ale też energii, humoru i doskonałej interakcji z publicznością. To nie tylko koncert - to spektakl, w którym siła głosu spotyka się z emocją, a każdy utwór nabiera nowego życia dzięki unikalnym aranżacjom i niepowtarzalnej atmosferze. Przyjdź i przekonaj się, jak brzmi potęga w dziesięciu! Zespół 10 Tenorów - Siła, Pasja, Głos - 10 Tenorów to międzynarodowy projekt wokalny, który od lat podbija serca publiczności w Polsce i za granicą. Tworzą go utalentowani śpiewacy z różnych krajów, połączeni miłością do muzyki i pasją do występów na żywo. Każdy z nich ma za sobą imponujące doświadczenie sceniczne - od teatrów operowych, przez musicale, po największe estrady Europy. Zespół powstał z potrzeby pokazania, że klasyczny głos może być wszechstronny, nowoczesny i absolutnie porywający. W repertuarze 10 Tenorów znajdziemy zarówno potężne arie operowe, jak i znane utwory muzyki filmowej, rozrywkowej, musicalowej, folkowej czy rockowej. Aranżacje utworów są specjalnie przygotowywane na potrzeby zespołu, by wyeksponować siłę dziesięciu głosów i ich niezwykłą harmonię. KUP BILET
Data rozpoczęcia wydarzenia:
06.11.2025 19:00
WYSZUKAJ
PRZECZYTAJ!
Dlaczego pasek skórzany damski to najlepsza inwestycja modowa?
Puszki, szkło i słoje ? jak estetycznie i praktycznie przechowywać herbatę
Kurier na czas ? co wpływa na terminowość dostawy?