Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

Wartownia - Abradab & DJ Soina

Wartownia - Abradab & DJ Soina

Źródło: Organizator


Kategoria:

24 lipca specjalnie do Was wystąpią m.in. ABRADAB z DJ SOINĄ oraz RAT KRU.

ABRADAB
Polski raper, wokalista i producent muzyczny. Jeden z pionierów sceny hip-hopowej, współtwórca Kaliber 44. Słynie z technicznego rapu, bogatego słownictwa, oryginalnego flow oraz poruszania w tekstach tematów wolności i świadomości.

RAT KRU
Jeden z najciekawszych, najbardziej eklektycznych duetów polskiej sceny muzycznej. Odważnie balansują na granicy sztuki i kiczu, nigdy jej jednak nie przekraczając. Łączą dub, hip-hop i elektronikę.

DJ SOINA
Twórca marki Kręci Mnie Vinyl. Na koncie ma kilka tysięcy zagranych imprez, setki festiwali oraz koncertów w Polsce i na świecie, dzięki czemu wyrobił sobie swój niepowtarzalny styl. Jego skrecze usłyszymy na albumach, które pokryły się złotymi oraz platynowymi płytami.

MAIN:
◾️ ABRADAB
◾️ DJ SOINA
◾️ BZN
◾️ Jacewaa
◾️ Maestro

NAMIOT:
◾️ RAT KRU
◾️ Beniamin i Niedźwiedź oraz Koty z Księżyca
◾️ Java

24.07.2026
20:00

Miejsce: Wartownia, Wał Okrężny
Wstęp wolny

UWAGA! Na Wartownię zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, jednak osoby poniżej 18 roku życia, ze względu na nocny charakter imprezy i dostępny alkohol zapraszamy z rodzicem. Niestety nie możemy brać odpowiedzialności za osoby nieletnie przebywające na naszym terenie. Ochrona przy wejściu sprawdza dokumenty tożsamości.


Lokalizacja
Wał Okrężny Wartownia
Organizator: Wartownia
Rozpoczęcie: 24.07.2026 20:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00