Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:14

Jestość - intuicyjny kolaż dla kobiet

Jestość -  intuicyjny kolaż dla kobiet

Źródło: Organizator


Kategoria:

JESTOŚĆ – intuicyjny kolaż dla kobiet

To nie jest mapa marzeń.
To JESTOŚĆ.

Zapraszam Cię na wyjątkowe, kobiece spotkanie z intuicyjnym kolażem – przestrzeń, w której nie planujemy przyszłości, lecz zatrzymujemy się przy tym, co jest teraz.

Podczas tego wydarzenia:
• sięgniemy po obrazy, słowa i symbole,
• pozwolimy dłoniom i intuicji prowadzić nas bez oceniania i analizowania,
• stworzymy osobisty kolaż będący zapisem tego, co aktualnie jest nam bliskie.

Intuicyjny kolaż w nurcie JESTOŚCI to:
• kontakt z intuicją i ciałem,
• łagodne bycie ze sobą,
• możliwość nazwania tego, co często niewypowiedziane,
• spotkanie z własną prawdą – bez presji, bez „powinnam”.

Nie musisz mieć zdolności plastycznych.
Nie musisz wiedzieć, co powstanie.
Wystarczy, że przyjdziesz taka, jaka jesteś.

To czas dla kobiet, które chcą:
• zatrzymać się,
• poczuć,
• zobaczyć siebie z nowej perspektywy,
• być w bezpiecznej, wspierającej, kobiecej przestrzeni.

Materiały zapewnione
Kameralna atmosfera
Prowadzenie z uważnością i szacunkiem dla Twoich granic

JESTOŚĆ – bo czasem najważniejsze jest nie „dokąd idę”, ale gdzie jestem.

Koszt: 150 zł
Ilość miejsc: 10 kobiet
Zapisy: PRIV / [email protected] / SMS: 793290380


Lokalizacja
Warszawska 6 Twój Ruch
Organizator: Twój Ruch
Rozpoczęcie: 21.02.2026 16:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00