Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 10 grudnia 2025 19:22

Pegaz Lubuski – promocja czasopisma literackiego

Pegaz Lubuski – promocja czasopisma literackiego

Źródło: Organizator

Kategoria:

Pegaz Lubuski – promocja czasopisma literackiego "Pegaz Lubuski" (4/103) połączona z promocją „Seansu spirytystycznego” Roberta Rudiaka

Data: 11 grudnia 2025 r., godz. 17.00
Lokalizacja: Biblioteka Herberta, ul. Sikorskiego 107, s. 8

Autor: Ernest Kleszyk
Data dodania: 09.12.2025 21:33
ID wydarzenia: 5894
Lokalizacja
Władysława Sikorskiego 107 Sala nr 8
Organizator: Wojewódzka i Miejska Biblioteka Publiczna im. Z. Herberta
Rozpoczęcie: 11.12.2025 17:00
Kobiety z ADHD to my - Impulsywność poskromiona Kobiety z ADHD to my - Impulsywność poskromiona Impulsywność poskromionaDla kogo: Kobiety dorosłe z ADHD, które chcą lepiej rozumieć swoje impulsy i znajdować balans między spontanicznością a kontrolą.Impulsywność jest naturalną częścią ADHD - to energia, która może dodawać życia, kreatywności i odwagi. Jednocześnie może prowadzić do poczucia chaosu, zmęczenia czy konfliktów w relacjach. Ten warsztat jest przestrzenią do świadomego poznania własnych impulsów, ich źródeł i wpływu na codzienne życie.Podczas spotkania uczestniczki:- zidentyfikują sytuacje, w których impulsywność pojawia się najczęściej;- nauczą się prostych technik uziemienia i zatrzymania „nagłego impulsu”;- odkryją swoje mocne strony i potencjał drzemiący w spontaniczności;- przeprowadzą praktyczne ćwiczenia neurograficzne i refleksyjne, które pozwolą „poskromić” impulsywność, nie tłumiąc przy tym kreatywności.Efekt warsztatu:Uczestniczki wychodzą z poczuciem większej kontroli nad własną energią, świadomością swoich reakcji oraz wiedzą, jak przekształcić impulsywność w siłę napędową, a nie w źródło stresu.Prowadzenie: Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.10 grudnia 2025, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.12.2025 17:00
Biżuteria z ulicy Szkolnej w Gorzowie oczami złotnika i archeologa Biżuteria z ulicy Szkolnej w Gorzowie oczami złotnika i archeologa Biżuteria z ulicy Szkolnej w Gorzowie oczami złotnika i archeologa – to tytuł ostatniego w tym roku spotkania w ramach Gorzowskich Konwersatoriów Muzealnych, które odbędzie się w środę, 10 grudnia o 17:00.Gospodarzami wydarzenia będą: archeolog Stanisław Sinkowski oraz złotnik Roman Kaźmierczak.Prelegenci opowiedzą m.in. o złotej zawieszce sprzed 2000 lat, która została znaleziona podczas prac wykopaliskowych prowadzonych na ul. Szkolnej. 10 grudnia 2025 (środa)godz. 17:00Zespół Willowo-Ogrodowy, ul. Warszawska 35, Gorzów Wlkp. Gorzowskie Konwersatoria Muzealne to cykl spotkań organizowany przez Muzeum Lubuskie im. Jana Dekerta w Gorzowie Wielkopolskim od 2009 roku.Prelegentami tematów dotyczących archeologii, etnografii, historii, numizmatyki i sztuki są muzealnicy oraz zaproszeni historycy, konserwatorzy dzieł sztuki i regionaliści. Celem konwersatoriów jest rozszerzenie wiedzy o historii i kulturze naszego miasta oraz regionu.Udział bezpłatny.Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.12.2025 17:00
Spotkanie z Jolantą Witczak, pisarką, autorką romansów mafijnych Spotkanie z Jolantą Witczak, pisarką, autorką romansów mafijnych Spotkanie z Jolantą Witczak, pisarką, autorką romansów mafijnychData: 11 grudnia 2025 r., godz. 11.00Lokalizacja: Filia nr 4, ul. Słoneczna 62AOmawiana książka: "Udupione przez matki", Natasza SochaData rozpoczęcia wydarzenia: 11.12.2025 11:00