Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

Mikołajkowy Turniej Jednego Wiersza

Mikołajkowy Turniej Jednego Wiersza

Źródło: MCK Gorzów


Kategoria:

Poetycka zabawa dla wszystkich chętnych! Przynieście swoje wiersze i zaprezentujcie je szerszemu odbiorcy. Głosować na kartach do głosowania będą wszyscy. Zgłoszenia przyjmujemy także w dniu konkursu, a nagrody pieniężne to będzie Mikołajkowa atrakcja.

Regulamin:
1. Turniej adresowany jest do wszystkich poetów, także osób będących członkami związków pisarskich, w wieku od 16 lat.
2. Wiersze zaprezentowane na Turnieju mogą być wcześniej publikowane, nagradzane, jedynym wymogiem jest fakt, że mają być dziełem autorskim prezentującej wiersz osoby. Nie ma możliwości czytania wierszy w czyimś imieniu. Organizator wyczula uczestników na problem plagiatów i przedstawiania wierszy obcego autorstwa, co jest łamaniem prawa autorskiego i grozi konsekwencjami prawnymi.
3. Wiersze nie powinny przekraczać 30 wersów, tematyka utworów jest dowolna.
4. Każdy autor osobiście przedstawia na Turnieju swój wiersz napisany w języku polskim.
5. Wiersze ocenia publiczność w głosowaniu tajnym na przygotowanych kartkach. Głosy zlicza organizator Turnieju.
6. Organizator przyzna nagrody pieniężne w łącznej wysokości 1.000 złotych:
I miejsce - 400 zł; II miejsce - 300 zł; III miejsce - 200 zł; oraz wyróżnienie 100 zł. Istnieje możliwość innego podziału nagród. Przewidziane są również nagrody pocieszenia w postaci książek.
7. Z Turnieju zostanie sporządzony protokół, a nagrodzone wiersze mogą zostać wydrukowane na stronach internetowych Miejskiego Centrum Kultury, na co nagrodzeni autorzy wyrażają zgodę poprzez wpisanie się na listę udziału w Mikołajkowym Turnieju Jednego Wiersza 2025 w dniu Turnieju.
8. Wszelkie kwestie sporne rozstrzyga organizator Turnieju.
9. Turniej odbędzie się 9 grudnia 2025 (wtorek) o godzinie 17:00 w Klubie Kultury MCK Jedynka przy ulicy Chrobrego 9 w Gorzowie Wielkopolskim.
10. Zapisy na Turniej pod adresem mailowym [email protected] lub osobiście u organizatorów, aż do chwili rozpoczęcia konkursu.
11. Turniej poprowadzi poetka Beata Patrycja Klary-Stachowiak.

9 grudnia 2025, godzina 17:00
Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9
Wstęp wolny.


Lokalizacja
Bolesława Chrobrego 9 Klub Kultury MCK Jedynka
Organizator: MCK Gorzów
Rozpoczęcie: 09.12.2025 17:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00