Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
piątek, 9 października 2026 08:24

Warsztaty śpiewu tradycyjnego

Warsztaty śpiewu tradycyjnego

Źródło: MCK Gorzów


Kategoria:

Dźwięki, które poruszają. Wspólnota, która łączy. Twój głos jest ważny. Twój głos się liczy.
„Pieśni. Portal do świata przodków” to jesienna edycja warsztatów naturalnego wydobycia głosu, poświęcona budzeniu twojego potencjału oraz bogata w pieśni dotyczące dawnych zwyczajów. Jeśli interesuje Cię tradycja, jeśli masz w sobie tęsknotę za poznawaniem dawnych obrzędów, zapraszamy na warsztaty, gdzie w naturalnych dźwiękach potowarzyszymy Ci w drodze ku odkrywaniu nowych obszarów twojej mocy. Dźwięk jest kluczem, a pieśni, poświęcone refleksji, zadumie nad życiem i jego przemijaniem poruszają to co twoja dusza już wie, a ciało pamięta. Zapraszamy wszystkich na niezwykłe warsztaty pracy z własnym głosem. Praca z własnym głosem to praca z własną kreatywnością i wyrażeniem siebie na wielu płaszczyznach życia.

„Twoja moc kończy się tam, gdzie zaczyna się twój strach.”
„Gdyby twój głos nie miałby mocy, nie próbowaliby cię uciszyć.”

Dla kogo? Co będzie?
Dźwięki. Głos. Tradycja.

Warsztaty naturalnego wydobycia głosu skierowane są do wszystkich osób zainteresowanych tradycją, zdrowiem, rozwojem osobistym, uwolnieniem głosu i śpiewem. Zapraszamy osoby, które pracują głosem (nauczyciele, mówcy, aktorzy, wokaliści), zapraszamy również osoby, które nie mają ŻADNEGO doświadczenia w pracy z głosem. Zajęcia są otwarte dla osób każdego wyznania religijnego, tworzymy tu bezpieczną przestrzeń, gdzie rozbrzmiewać będzie wspólny śpiew.
Każdy z nas ma głos! A wydawanie dźwięków jest umiejętnością dostępną dla każdego człowieka. W czasie warsztatów będziemy sięgać do częstotliwości 432Hz.
Takie zajęcia to praca nad sobą, własnym głosem i odkrywaniem własnego potencjału. Ćwiczenia są dostosowane do możliwości oraz potrzeb uczestników, przyczynią się do „uwolnienia głosu” czyli do wykorzystania swoich możliwości wokalnych w pełni. Warsztaty oprócz ogromnej przyjemności płynącej z naturalnego wydobycia dźwięków, działają korzystnie na kondycję i stan zdrowia.

Korzyści zdrowotne to: wzrost witalności, poprawa jakości oddechu, oczyszczenie zatok, uwolnienie napięć z ciała, rozluźnienie i uspokojenie.
Poprawa kondycji wokalnej to miedzy innymi: poszerzenie skali głosu, wydłużenie oddechu, zwiększenie nośności głosu oraz lepsze wykorzystanie rezonatorów.

Warsztaty poprowadzi STANISŁAW MAZUREK, muzyk, kontynuator śpiewu tradycyjnego, który na co dzień, oprócz śpiewu zajmuje się badaniami, rekonstrukcją i propagowaniem wiedzy na temat muzyki dawnej oraz dawnych instrumentów muzycznych. Jest to człowiek, który łączy miłość do muzyki dawnej z pracą badawczą, lutnictwem oraz szeroko rozumianą edukacją. Na co dzień współpracuje z muzeami i szkołami oraz pracuje z artystami - muzykami, poczynając od amatorów i pasjonatów do najbardziej wymagających profesjonalistów. 

Organizator i współprowadząca: Nazywam się MAŁGORZATA KAMCZYC, moją pasją jest śpiew i dźwiękoterapia. Od najmłodszych lat jestem związana z muzyką, a wykształcenie muzyczne zdobywałam m. in. w WSP w Zielonej Górze oraz podczas studiów podyplomowych z emisji głosu w Akademii Muzycznej w Bydgoszczy. Od lat również zgłębiam tematykę terapii naturalnych, między innymi: w 2002 roku zdobyłam tytuł naturoterapeuty w SEE we Wrocławiu, a w 2005 roku ukończyłam czterostopniowy kurs NFSH UK Healing Development (Duchowego Uzdrawiania). W 2017 roku w STiTN „Gong” w Szczecinie, ukończyłam szereg szkoleń w zakresie dźwiękoterapii. W latach 2006 - 2016 prowadziłam chóry i zespoły wokalne oraz wykładałam przedmioty muzyczne w gorzowskiej AJP. Jestem założycielką (2020 r.) i prezesem Lubuskiego Uniwersytetu Ludowego. Inspiracją oraz autorytetem w temacie pieśni tradycyjnych jest dla mnie Stanisław Mazurek.

Razem występujemy też pod nazwą „Słowiańskie Echa”. Jesteśmy śpiewającym duetem propagującym polską muzykę tradycyjną. Koncertujemy, prowadzimy warsztaty śpiewu oraz zajmujemy się szeroko rozumianą edukacją muzyczną. Wspólnie działamy od 2018 roku.

Program warsztatów obejmuje ćwiczenia fizyczne, oddechowe i głosowe, przygotowujące organizm do naturalnego wydobycia głosu. Warsztaty są znakomitą formą terapii głosu. Zestawienia ćwiczeń, kolejność oraz ilość powtórzeń to autorska metoda Stanisława Mazurka oparta na wieloletnim doświadczeniu oraz obserwacjach.
Warsztaty naturalnego wydobycia głosu odmieniają życie na wielu płaszczyznach równocześnie. Integrują ciało, umysł i duszę. Pozwalają zajrzeć w głąb siebie. Dla wielu mogą być początkiem nowej przygody, odkryciem innego świata dźwięków, świetnym relaksem a nawet uzdrowieniem.
Uwaga! Śpiewanie uzależnia! Kto zrobi pierwszy krok w odkrywaniu własnego potencjału, nieodwracalnie zmieni dalszy ciąg swojego życia!

Zapewniamy kawę i herbatę w trakcie warsztatów. Wyżywienie we własnym zakresie.
Prosimy zabrać ze sobą wygodne buty (do ćwiczeń) oraz wygodne ubrania.

Gwarancją miejsca na warsztatach jest wpłata zaliczki w wysokości 200 zł oraz zgłoszenie telefoniczne pod numerem telefonu: 502 533 533. Liczy się kolejność zgłoszeń. Ilość miejsc jest ograniczona! Dla większego komfortu uczestników oraz optymalnych rezultatów preferujemy grupy kameralne.
UWAGA! Wszystkie osoby, uczestniczące kolejny raz w warsztatach, otrzymują 5% RABATU! Z rabatu można skorzystać WYŁĄCZNIE w przypadku zgłoszenia do 10.11.2025 r.
Dane do przelewu: Instytut Dźwięków Małgorzata Kamczyc. Nr konta: 70 1160 2202 0000 0002 3927 3809 (z dopiskiem: warsztaty listopadowe 2025). Dla zainteresowanych wystawiamy faktury.
Warunkiem realizacji warsztatów jest zebranie się grupy. W razie nie zebrania się grupy organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatów, w takim przypadku wpłacone zaliczki zostaną w całości ZWRÓCONE.

Organizatorzy:
Instytut Dźwięków Małgorzata Kamczyc
Ditonus Stanisław Mazurek
Lubuski Uniwersytet Ludowy

22 listopada 2025, godzina 11:00 - 19:00 (z przerwą na obiad)
Klub Kultury MCK Jedynka, ul. Chrobrego 9, Gorzów Wlkp.
Cena warsztatów: 420 zł. Zgłoszenia: tel. 502 533 533.


Lokalizacja
Bolesława Chrobrego 9 Klub Kultury MCK Jedynka
Organizator: MCK Gorzów
Rozpoczęcie: 22.11.2025 11:00
ChodźMY na spacer - Siedem gorzowskich wzgórz ChodźMY na spacer - Siedem gorzowskich wzgórz W 2026 wracamy do spacerów po Gorzowie!Czeka na was sześć spacerów, od maja do października. Początek każdego spaceru o godz. 10.00 na Starym Rynku. Udział w spacerach jest bezpłatny.Ile mamy (tak naprawdę) wzgór w Gorzowie? Ten temat często wraca, a w poszukiwaniu odpowiedzi przejdziemy się piechotą 10 kilometrów po gorzowskich wzniesieniach... wygodne buty obowiązkowe!„ChodźMY na spacer” to kontynuacja cyklu, który realizowany był przez Urząd Miasta oraz PTTK Ziemia Gorzowska w latach 2021-2024.Spacery będą odbywały zawsze o tej samej godzinie (10.00) i z tego samego miejsca (Stary Rynek).przewodnikiem na każdym spacerze będzie Zbigniew Rudziński, doświadczony turysta, krajoznawca, podróżnik i alpinista. Autor przewodników turystycznych.żeby wziąć udział w spacerze nie trzeba wcześniej zapisywać się czy zgłaszać swojego udziału.warto wziąć wodę, wygodne buty i lornetkęspacery będą prowadzone bez względu na warunki pogodowe. Jedynym powodem do odwołania i przełożenia wydarzenia będzie intensywna burza i ulewny deszcz w godzinie rozpoczęcia spaceru.organizatorem jest miasto GorzówUdział w wydarzeniu jest bezpłatny dla uczestników. Jedyny koszt, jaki ponoszą uczestnicy, to zakup niezbędnych biletów komunikacji miejskiej, jeśli program wycieczki zakłada wykorzystanie transportu publicznego.________________Udział w spacerze oznacza akceptację regulaminu:Zabrania się uczestnictwa w Spacerze po spożyciu alkoholu oraz spożywania alkoholu w trakcie Spaceru.Uczestnicy Spaceru ubezpieczają się we własnym zakresie i biorą udział w rajdzie na własną odpowiedzialność. Członkowie PTTK mający opłacone składki są objęci grupowym ubezpieczeniem NW w PTTK. Organizatorzy nie ponoszą odpowiedzialności cywilnej w przypadku szkody powstałej w mieniu lub na osobie uczestnika.Biorąc udział w Spacerze, uczestnik wyraża zgodę na gromadzenie, przetwarzanie i bezpłatne wykorzystanie materiałów audiowizualnych ze swoim udziałem w celach promocyjnych PTTK i UM Gorzów Wlkp.Życzymy słonecznej pogody, miłych wrażeń turystycznych i dobrego wypoczynku i... do zobaczenia!P.S. Zdjęciami ze spaceru i wrażeniami możecie podzielić się tutaj, na stronie wydarzenia lub na grupie Fotografujemy Gorzów.Terminy kolejnych spacerów to:16 maja: Szlakiem (Nie)Bezpiecznego Urzędu20 czerwca: Detale gorzowskich kamienic25 lipca: Co się kryje pod ziemią?22 sierpnia: Szlakiem miejskich legend19 września: Od historii drogi do doliny Srebrnej10 października: Siedem gorzowskich wzgórz Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.10.2026 10:00
Trójkącik, czyli trzech na próbę - spektakl Trójkącik, czyli trzech na próbę - spektakl Sylwia wie, jak smakować życie – i jak czerpać z niego pełnymi garściami. A zwłaszcza z miłości. Ma trzech mężczyzn, trzech kochanków, trzy różne spełnienia. Walter kusi intelektem i dojrzałością, Clive rozpala spontanicznością, a Eddie uwodzi niegrzecznym uśmiechem i ciałem stworzonym do grzechu. Kogo wybrać? A może… wcale nie trzeba wybierać?Póki tajemnica pozostaje bezpiecznie ukryta, Sylwia czuje się jak mistrzyni rozkosznej gry. Przy boku ma Jemmę – swoją najlepszą przyjaciółkę i mistrzynię kamuflażu, która pomoże utrzymać miłosną karuzelę w ruchu. Ale jak długo można igrać z pożądaniem, nie sparząc sobie skrzydeł?Gdy wszyscy trzej panowie pojawiają się w jednym miejscu, napięcie sięga zenitu. Kto wyjdzie zwycięsko z tej namiętnej potyczki? Czy Sylwia znajdzie sposób, by zachować nie tylko reputację, ale i jednego z nich w swoim łóżku… a może nawet wszystkich?Zabawna, odważna i pełna seksownej energii komedia, która rozpali wyobraźnię i dostarczy niezapomnianych emocji. Flirty, sekrety, szalone zwroty akcji i bohaterka, której nie sposób się oprzeć – to będzie wieczór pełen gorących wrażeń!W obsadzie niezawodnie zabawni i bardzo seksowni.ObsadaSylwia – Sylwia Gliwa / Agnieszka Kaczorowska / Katarzyna ZawadzkaJemma – Aleksandra Zienkiewicz / Daria ZawratyńskaClive – Maciej Brzoska / Kazik MazurWalter – Jakub KucnerEddie – Kazik Mazur / Marcin Rogacewicz/ Tomasz OświecińskiTwórcyReżyseria: Piotr NowakAutor: Derek BenfieldTłumaczenie: Elżbieta Woźniak   KUP BILET Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.10.2026 16:00
Trójkącik, czyli trzech na próbę - spektakl Trójkącik, czyli trzech na próbę - spektakl Sylwia wie, jak smakować życie – i jak czerpać z niego pełnymi garściami. A zwłaszcza z miłości. Ma trzech mężczyzn, trzech kochanków, trzy różne spełnienia. Walter kusi intelektem i dojrzałością, Clive rozpala spontanicznością, a Eddie uwodzi niegrzecznym uśmiechem i ciałem stworzonym do grzechu. Kogo wybrać? A może… wcale nie trzeba wybierać?Póki tajemnica pozostaje bezpiecznie ukryta, Sylwia czuje się jak mistrzyni rozkosznej gry. Przy boku ma Jemmę – swoją najlepszą przyjaciółkę i mistrzynię kamuflażu, która pomoże utrzymać miłosną karuzelę w ruchu. Ale jak długo można igrać z pożądaniem, nie sparząc sobie skrzydeł?Gdy wszyscy trzej panowie pojawiają się w jednym miejscu, napięcie sięga zenitu. Kto wyjdzie zwycięsko z tej namiętnej potyczki? Czy Sylwia znajdzie sposób, by zachować nie tylko reputację, ale i jednego z nich w swoim łóżku… a może nawet wszystkich?Zabawna, odważna i pełna seksownej energii komedia, która rozpali wyobraźnię i dostarczy niezapomnianych emocji. Flirty, sekrety, szalone zwroty akcji i bohaterka, której nie sposób się oprzeć – to będzie wieczór pełen gorących wrażeń!W obsadzie niezawodnie zabawni i bardzo seksowni.ObsadaSylwia – Sylwia Gliwa / Agnieszka Kaczorowska / Katarzyna ZawadzkaJemma – Aleksandra Zienkiewicz / Daria ZawratyńskaClive – Maciej Brzoska / Kazik MazurWalter – Jakub KucnerEddie – Kazik Mazur / Marcin Rogacewicz/ Tomasz OświecińskiTwórcyReżyseria: Piotr NowakAutor: Derek BenfieldTłumaczenie: Elżbieta Woźniak   KUP BILET Data rozpoczęcia wydarzenia: 10.10.2026 19:00