Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

Miasto Seniorów – Kawiarenka Kulturalna

Miasto Seniorów – Kawiarenka Kulturalna

Źródło: Stowarzyszenie Sanis Sano


Kategoria:

Drodzy Seniorzy,

Z ogromną radością zapraszamy Was na drugie spotkanie w nowym sezonie projektu Miasto Seniorów – Kawiarenka Kulturalna!

24 października 2025 r., godz. 17:00
Dance Studio’22, ul. 8 Maja 8, Gorzów Wielkopolski

Tym razem do naszej kawiarenki zawitają melodie jesieni w rytmach latino – pełne ciepła, pasji i tanecznej energii!
Wieczór otworzy występ artystyczny, który wprowadzi nas w wyjątkowy nastrój i symbolicznie otworzy nowy sezon Kawiarenki Kulturalnej.

W programie:
Lekkie gry i zabawy integracyjne
Jesienna potańcówka w rytmach latino
Słodki poczęstunek i aromatyczna kawa
Czas na rozmowy, uśmiechy i nowe znajomości

Prowadzenie: Zbigniew Wiczkowski, Anna Dębicka, Urszula Pomorska

 Wstęp wolny, jednak obowiązuje wcześniejsza rejestracja – liczba miejsc ograniczona!
 Zapisy: 608 055 656 (Anna)

Niech ten jesienny wieczór będzie pełen muzyki, radości i ciepłych spotkań, które inspirują i łączą pokolenia. 🍂💛

📌 Wydarzenie współfinansowane ze środków Miasta Gorzowa Wielkopolskiego


Lokalizacja
8 Maja 8 Dance Studio'22 - Studio Tańca i Terapii
Organizator: Stowarzyszenie Sanis Sano
Rozpoczęcie: 24.10.2025 17:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00