Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:14

Weekend z Kulturystyką i Fitness

Weekend z Kulturystyką i Fitness

Źródło: Stowarzyszenie Sportowe Gorzów


Kategoria:

24, 25 i 26 października 2025r. odbędą się 3 prestiżowe zawody w Gorzowie Wielkopolskim:

- Mistrzostwa Polski Dzieci i Młodzieży w Fitness Akrobatycznym, Artystycznym i Tanecznym, które są eliminacjami do Mistrzostw Europy Dzieci i Młodzieży w Fitness

- Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness, które są eliminacjami do reprezentacji Polski na Mistrzostwach Świata

- Grand Prix Polski w Kulturystyce i Fitness, które są eliminacjami do Pucharu Świata - PULA NAGRÓD 14 000 PLN

Zawody odbędą się w Hali Sportowej CEZiB (ul. Warszawska 48) w Gorzowie Wielkopolskim

Jest to niepowtarzalna okazja, aby na żywo dopingować czołowych, polskich zawodników w kulturystyce i fitness.

Wejście 10 zł cegiełka wsparcia Stowarzyszenia SG.

Plan zawodów 24.10.2025 (piątek):

15:30-20:00 - Mistrzostwa Polski Dzieci i Młodzieży w Fitness Akrobatycznym, Artystycznym i Tanecznym

Plan zawodów 25.10.2025 (sobota):

09:30-14:00 - Mistrzostwa Polski Dzieci i Młodzieży w Fitness Akrobatycznym, Artystycznym i Tanecznym ciąg dalszy

Plan zawodów 26.10.2025 (niedziela):

09:00-14:00 -  Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness
14:00-15:00 - przerwa
15:00-16:30 - Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness ciąg dalszy
16:30-19:00 - Grand Prix Polski w Kulturystyce i Fitness

Organizator:
Stowarzyszenie Sportowe Gorzów


Lokalizacja
Warszawska 48 Hala Sportowa CEZiB
Organizator: Stowarzyszenie Sportowe Gorzów
Rozpoczęcie: 24.10.2025
Zakończenie: 26.10.2025
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00