Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:10

Malowanie przy winie

Malowanie przy winie

Źródło: Organizator


Kategoria:

Zmaluj jesień: atmosfera, sztuka i wino.

Szukasz sposobu na ucieczkę od jesiennej szarugi? Mamy coś dla Ciebie! Zanurz się w świat kolorów i relaksu podczas naszego spotkania malarskiego w Osiedlova klubokawiarnia.

Zapraszamy na wyjątkowy wieczór z farbami i lampką wina. To idealna okazja, aby odpocząć, zrelaksować się i stworzyć coś pięknego. Niezależnie od tego, czy masz już doświadczenie, czy to Twój pierwszy raz z pędzlem, nasze wydarzenie to czysta przyjemność!

Czekają na Ciebie wszystkie materiały, inspiracje i miła atmosfera. Zabierz przyjaciółki, drugą połówkę, albo po prostu przyjdź i poznaj nowych ludzi!

𝐖 𝐂𝐞𝐧𝐢𝐞:
2 godziny beztroskiego malowania,
pełen zestaw do malowania (sztaluga, płótno malarskie 30x40cm, farby akrylowe, pędzle, paletka itd.),
wino, kawa lub herbata
własne dzieło sztuki, które zabierasz do domu 

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐣𝐞:
‍ Limit miejsc: 10 osób
Cena: 70 zł


Lokalizacja
Kazimierza Wielkiego 88H Osiedlova klubokawiarnia
Organizator: Agnieszka Kaniuk
Rozpoczęcie: 26.09.2025 18:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00