Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:13

Plenerowe warsztaty taneczne

Plenerowe warsztaty taneczne

Źródło: Organizator


Kategoria:

Zapraszamy na plenerowe Warsztaty Taneczne w Gorzowie!

Już w niedzielę 27 lipca 2025 zapraszamy Was na wyjątkowe, bezpłatne warsztaty taneczne na świeżym powietrzu! Spotykamy na parkingu przed klubem Sorpresa Gorzów na ul. Składowej 11!

Wydarzenie potrwa od godziny 11:00 do ok. 14:30 – wpadajcie na cały blok lub wybierzcie styl, który najbardziej Was kusi!

W programie trzy zupełnie różne style tańca – wszystkie od podstaw i dla każdego! Nieważne, czy tańczysz od lat, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki – te warsztaty są właśnie dla Ciebie!

W planie:
Salsa kubańska solo
Taniec Hula
Broadway Jazz

Wszystkie zajęcia mają charakter otwarty i odbywają się na poziomie podstawowym
Wstęp bezpłatny, ale obowiązują zapisy!

Gdzie? Parking Dober House, ul. Składowa 11, Gorzów Wielkopolski
Kiedy? Niedziela, 27 lipca 2025
Godziny: 11:00 – 14:30

Nie przegap tej okazji, żeby spędzić niedzielę aktywnie, kreatywnie i tanecznie! Zabierz znajomych, wygodne buty i dobry humor – widzimy się na parkiecie pod chmurką!

Zapisy - 793792883


Lokalizacja
Składowa 11 Sorpresa
Organizator: Sorpresa
Rozpoczęcie: 27.07.2025 11:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00