Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

Półkolonia Hipcio - Basen w hotelu Gracja

Półkolonia Hipcio - Basen w hotelu Gracja

Źródło: Hipcio Szkoła Pływania


Kategoria:

tel: 572 299 037 cena 690zł
2X DZIENNIE BASEN - NAUKA+WODNY TOR I ZABAWY
FUN JUMP - wyjście w środę
TEATR/MUZUEM - wyjście w piątek

OBIAD W RESTAURACJI GRACJA + BAREK SMAKOŁYKI
ZAJĘCIA SPORTOWE, PLASTYCZNE, CHEMICZNE, MAJSTERKOWE
pływanie, piłka nożna, samoobrona, ping pong, gimnastyka, podchody, origami, kompas I mapa, gry, piłkarzyki

Program półkolonii zależny od pogody, godziny zajęć mogą ulec delikatnej zmianie

Ramowy Plan Dnia
7:00 - 9:00 – przyjęcie uczestników- wejście przez recepcję do sali, rozpakowanie chwila wytchnienia, zajęcia świetlicowe
8:00 – 9:00 SALA KONFERENCYJNA – zajęcia manualno-edukacyjne (zajęcia chemiczne, plastyczne, lego, majsterkowanie, origami itp.)
9:00 - 10:30 – BASEN – zajęcia nauki pływania + zabawy w wodzie
10:30 – wyjście z basenu, przebranie rozwieszenie mokrych strojów,
11:00 - 11:30 – śniadanie (kanapki we własnym zakresie), proszę zabrać bidon do dyspozycji uczestników przekąski/woda/napoje.
11:30 -13:00 – TEREN/SALA/WYCIECZKI (Fun Jump,Teatr/muzeum)
13:00-13:30 – obiad w Restauracji Hotel Gracja
13:30-14:00 – odpoczynek, zajęcia relaksu i jogi chwila wytchnienia + porządki w sali
14:00-15:30 – BASEN – zorganizowane zabawy grupowe w wodzie
15:30 – PRZEBRANIE,
15:30 – 16:00 ODBIÓR UCZESTNIKÓW
Poniższe zajęcia dostosowane są do możliwości rozwojowych dzieci oraz wieku. Grupy podzielone są na wiek i umiejętności. Nie Ma obowiązku brania udziału w zajęciach sportowych, ale dzieci pozostają pod opieką wychowawcy. Pływanie - 5-dniowy kurs pływania pozwoli początkującym dzieciom oswoić się z wodą i nabyć podstawowe umiejętności pływackie, a bardziej zaawansowani będą szlifować techniki pływania. Zajęcia są dopasowane do umiejętności dzieci/na miejscu. W ogródku przy basenie opalanie, huśtawki, zabawy, zajęcia motoryczne itp.


Lokalizacja
Jarosława Dąbrowskiego 20B Gracja
Organizator: Hipcio Szkoła Pływania
Rozpoczęcie: 30.06.2025
Zakończenie: 04.07.2025
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00