Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

VIII Gorzowski Tydzień Seniora

VIII Gorzowski Tydzień Seniora

Źródło: Organizator


Kategoria:

VIII edycję Gorzowskiego Tygodnia Seniora tradycyjnie rozpocznie inauguracja, którą zaplanowano na poniedziałek 9 czerwca w samo południe na Starym Rynku.

Na miejscu przewidziano m.in.: międzypokoleniowy pokaz mody, występy zespołów, pokazy taneczne oraz rajd rowerowy – nie tylko dla seniorów.

W harmonogramie wydarzeń całego tygodnia znajdą się również: warsztaty taneczne, drużynowy turniej gry w kręgle - nabór drużyn, integracyjny piknik dla seniorów, spotkanie literackie, warsztaty rękodzielnicze, zajęcia komputerowe, plastyczne oraz panel wykładowy pn. „Zdrowy i bezpieczny Senior”.
______

10 czerwca skupimy się na tańcu - na warsztaty z rytmiki, tańca towarzyskiego, latino oraz hula. Zapraszamy do parku Wiosny Ludów w godz. 11:00-15:00.

Środa – 11 czerwca, zaplanowana została „na sportowo”. W tym dniu na terenie Areny Gorzów i CSR „Słowianka” odbędzie się III edycja Lubuskich Igrzysk Seniorów. Po zmaganiach sportowych, o godz. 19:00 na terenie lodowiska odbędzie się pokaz filmu „Wnuki dla początkujących”.

Tego samego dnia zapraszamy do ogrodu Muzeum Lubuskiego przy ul. Warszawskiej 35 na piknik integracyjny pn. „Śniadanie na trawie”. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, chętnych prosimy o zgłaszanie chęci udziału pod numerem telefonu: 797 766 557.

W czwartek zachęcamy do udziału w indywidualnych konsultacjach komputerowych dla seniorów – zapisy w dniach 9-11 czerwca w godzinach 9:00-13:00 pod numerem: 95 7 224 875. Wieczorem natomiast, o godz. 18:00, w Klubie Łazienki 6, odbędzie się audycja radiowa „PORRA dla Seniora” wraz z występem Bumersów.

Bal Seniora – impreza przy muzyce na żywo, tradycyjnie zwieńczy cały Tydzień Seniora. Zapraszamy – w piątek trzynastego (czerwca) o godz. 16:00 na lodowisko „Słowianki”. Wstęp wolny.

Natomiast od godz. 19:00 na Starym Rynku, występem zespołu „4 Play Country Band” nastąpi inauguracja „Dobry wieczór Gorzów”. W późnych godzinach wieczornych zachęcamy do udziału w Nocnym Szlaku Kulturalnym.


Różne lokalizacje
Organizator: Miasto Gorzów
Rozpoczęcie: 09.06.2025
Zakończenie: 13.06.2025
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00