Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

Dobry Wieczór Gorzów - 4-Play Country Band

Dobry Wieczór Gorzów - 4-Play Country Band

Źródło: Dobry Wieczór Gorzów


Kategoria:

Początkiem tegorocznego cyklu Dobry Wieczór Gorzów i jednocześnie jednym z punktów Nocnego Szlaku Kulturalnego 2025 będzie występ 4-Play Country Band.

Z inicjatywy Gorzowskiej Rady Seniorów w roku 2024 powstał zespół muzyczno-wokalny BUMERSI oraz 4-Play Country Band, który wielokrotnie zmieniał skład aż do obecnego:
Zbigniew Dyjasek - gitara basowa ,
Bartłomiej Górski - gitara rytmiczna,
Adam Mielcarek - instr.klawiszowe,
Mirosław Browarny - perkusja.
Soliści: Anna Pakuła, Wojciech Mickunas, Bartłomiej Górski.

Wykonywane są covery m. in.: Haggarda, Kristoffersona, Orbisona, Casha.

W tak krótkim okresie czasu, zespół występował m. in. przed zawodami hippicznymi w Drzonkowie, Świniarach jako support przed Filary Jazz Big Band w Live Music Club Mustang w Poznaniu, pikniku M.Z.K. Po weryfikacji nagrania został zaproszony do prezentacji w Mrągowie.

Inicjatywa Gorzowskiej Rady Seniorów co do powstania zespołów nie zapewnia żadnych środków finansowych związanych z wyjazdami i prezentacją zespołów. Rada Seniorów działa społecznie. Próby odbywają się w domu jednego z członków zespołu.

13 czerwca 2025, godz. 19:00
Scena na Starym Rynku
Wstęp wolny.


Lokalizacja
Stary Rynek
Organizator: Dobry Wieczór Gorzów
Rozpoczęcie: 13.06.2025 19:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00