Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:15

Wartownia-Bulvary - warsztaty Kreatywna Frajda

Wartownia-Bulvary - warsztaty Kreatywna Frajda

Źródło: Wartownia


Kategoria:

Marzena Kozakiewicz English Express oraz olejkowa_kraina_sztuki zapraszają na darmowe warsztaty kreatywne!
Kim jestem? Entuzjastką szeroko pojętego DIY, anglistką, miłośniczka natury, coachem i aromaterapeutką. Współpracuję ze szkołami i ośrodkami gminnymi, organizuję i prowadzę półkolonie dla dzieci, warsztaty dla dzieci, nastolatków i kobiet, uczę z pasją języka angielskiego i edukuję z zakresie aromaterapii i zarządzania emocjami.

Warsztaty „Kreatywna Frajda” dedykowane są dzieciom od 6 roku życia (lub młodszym z pomocą dorosłych) 
Będzie kolorowo i radośnie 

28.06 godz. 12:00
Kolorowe sny 
Stworzymy wstążkowe łapacze snów - frajda dla młodszych dzieci 
Kolorowo, zwiewnie, kreatywnie. Szaleństwo wstążek, sznurków, włóczek i koralików

05.07 godz. 12:00
Papierowy Zawrót Głowy
Papierowe szaleństwo kartek i zakładek! Twórczy czas z klejem, nożyczkami, guzikami i naklejkami 

26.07 godz. 12:00
Lampion/Świecznik DIY 
Coś dla starszych dzieci lub młodszych z pomocnikami. Lampion, który rozświetli wszystkie wieczory 🌛

Uwaga! Liczba miejsc ograniczona, dlatego na każdy warsztat obowiązują zapisy drogą mailową:
[email protected]

Wartownia, Bulwar Zachodni
Wstęp wolny


Lokalizacja
Nadbrzeżna 17 Bulwar Zachodni
Organizator: Wartownia
Rozpoczęcie: 05.07.2025 12:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00