Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:17

Anna Porowska & Guitar Big Duo - Nocny Szlak Kulturalny

Anna Porowska & Guitar Big Duo - Nocny Szlak Kulturalny

Źródło: MCK Gorzów


Kategoria:

Anna Porowska & Guitar Big Duo w składzie: Zdzisław Musiał i Grzegorz Klicki zapraszają na koncert, podczas którego zaprezentują utwory autorskie powstałe dotychczas we współpracy muzyków. Kompozycje z wokalem Anny Porowskiej to m. in.: "Cztery strony", "Majowy wieczór", "Zimowa herbatka", "Jestem mediatorem" i "Spadające gwiazdy".
Ponadto, duet gitarowy Big Duo zaprezentuje nowości ze zbiorów nutowych kompozytora Zdzisława Musiała, m. in. Tańce na dwie gitary oraz inne znane i lubiane utwory.

Klub Kultury MCK Jedynka, 14.06.2025 o godz. 19:00

Wstęp wolny - zapewnia Miejskie Centrum Kultury - w ramach Nocnego Szlaku Kulturalnego 2025

Zapraszamy!


Lokalizacja
Bolesława Chrobrego 9 Klub Kultury MCK Jedynka
Organizator: Anna Porowska
Rozpoczęcie: 14.06.2025 19:00
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00