Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:11

OdNowa - warsztat arteterapii

OdNowa - warsztat arteterapii

Źródło: Organizator


Kategoria:

Zapraszam serdecznie kobiety na warsztat arteterapii
OdNowa, który odbędzie się 31 maja o godzinie 11.00
w Gorzowie Wielkopolskim

Co na warsztacie?

będziemy tworzyć na płótnie kobiecy kolaż, swojego rodzaju mandalę zakończeń i początków

każda z Was otrzyma płótno na którym stworzy kolaż tego, co chce symbolicznie zakończyć już w swoim życiu i początków, tego co chce stwarzać w swoim życiu na teraz i na swoją przyszłość

poprzez sztukę pójdziemy do swojego wnętrza, do swoich potrzeb i pragnień

będzie to przestrzeń na twórczość i wyrażenie siebie przez sztukę, w tym przypadku przez stworzenie kolażu, który zrobimy z wycinanych zdań, ważnych sentencji, zdjęć z gazet, ale także użyjemy farb, kredek, naklejek i innych przyborów artystycznych

zwiększymy swoją samoświadomość i odpowiemy sobie na ważne pytania:

Czego już nie chcę w swoim życiu?
Na co już się nie zgadzam?
Co chcę zakończyć?

ale także

Czego chcę więcej?
Czego teraz potrzebuję?
Co mi teraz służy?

Dla kogo jest dedykowany warsztat?

dla każdej kobiety, która poczuje, że chce wziąć w nim udział

dla tych, które czują, że chcą "coś" podsumować w swoim życiu

dla tych, które czują, że chcą "symbolicznie" zacząć od nowa lub zmienić kierunek swojego życia na ten już zgodny ze sobą

dla tych, które chcą wyrazić siebie poprzez sztukę i twórczość

Co wziąć ze sobą?

wycinki z gazet, stare gazety (jeśli masz), ważne dla siebie zdjęcia, cytaty z książek, cokolwiek ważnego przyjdzie do głowy i będziesz mogła to nakleić na płótno

Kiedy i gdzie?

Spotkamy się w nowym miejscu, skoro OdNowa to i jest nowa miejscówka na warsztat.

Jogosfera. Gorzów
ul. Papuszy 21
Gorzów Wielkopolski

Czas trwania
11.00- 15.00
Zarezerwujcie sobie około 4 godzin, tak, żeby się nie spieszyć i mieć czas dla siebie.

Koszt 169 zł

Na warsztacie poczęstunek +kawa/herbata i pyszna pożywna zupka mocy na lunch!

Zapisy i rezerwacje

Rezerwacją miejsca jest opłacenie warsztatu- blik lub przelew na konto.

Zapisy
Magdalena Klimczak-Brewer
tel. 690 569 966


Lokalizacja
Papuszy 21 Jogosfera Gorzów
Organizator: Magdalena Klimczak-Brewer - Twoja Droga Rozwoju
Rozpoczęcie: 31.05.2025 11:30
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00