Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 26 maja 2026 23:17

Kawa z Kobietą Aktywną

Kawa z Kobietą Aktywną

Źródło: Organizator


Kategoria:

Maj rozkwita, a my spotykamy się przy kawie – pełnej inspiracji, kobiecej energii i zdrowych nawyków! 

Tym razem naszym gościem będzie Joanna Maćkowska – dietetyk i trener personalny, która na co dzień wspiera kobiety w odkrywaniu zdrowia i pewności siebie. Asia pokaże, jak małe kroki mogą prowadzić do wielkich zmian i tworzyć styl życia pełen zdrowych nawyków, który będą towarzyszyły Ci każdego dnia. 

Dlaczego warto być z nami?
Networking: Poznasz inne Kobiety Aktywne – właścicielki firm, freelancerki, mamy, menedżerki – każda z nas ma swoją wyjątkową historię do podzielenia się.
Prezentacja biznesu: To Twoja przestrzeń, by zaprezentować swoje projekty, pomysły lub wyzwania.
Zdrowie i motywacja: Asia Maćkowska podzieli się prostymi, ale skutecznymi sposobami na zdrowy styl życia – bez diet, wyrzeczeń i stresu.
Słodki akcent: Restauracja Fitness, którą prowadzi nasza Kobieta Aktywna Dorota Stefanowicz przygotuje dla nas fit deser, który nie idzie w boczki, ale zdecydowanie trafia prosto w serce!

Koszt: 75 zł (koszt deseru, kawy/herbaty, wody + organizacja) - płatne do 27 maja na konto 27 1140 2004 0000 3702 8485 4972 lub na telefon z dopiskiem Kawa Maj)
Jest możliwość otrzymania FV, daj znać.
Liczba miejsc ograniczona – zarezerwuj już dziś!

Kontakt:
601 723 414

Do zobaczenia przy filiżance kawy i kobiecych inspiracjach!


Lokalizacja
Kombatantów 34 Restauracja Fitness - Gorzów
Organizator: Joanna Owczarek-Romaniszyn
Rozpoczęcie: 28.05.2025 17:30
Kobiety z ADHD to my - warsztaty Kobiety z ADHD to my - warsztaty „Czas jak rwąca rzeka” to warsztat rozwojowy dla kobiet z ADHD, poświęcony relacji z czasem - jego doświadczaniu, regulacji i odzyskiwaniu poczucia wpływu. Dla wielu kobiet z ADHD czas bywa nieuchwytny: przyspiesza, rozlewa się, znika lub przytłacza. Ten warsztat zaprasza do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak naprawdę płynie Twoja wewnętrzna rzeka czasu.Podczas spotkania będziemy eksplorować, w jaki sposób ADHD wpływa na poczucie czasu, planowanie i realizowanie działań. Skupimy się na regulacji - emocjonalnej i poznawczej - jako kluczowym elemencie zarządzania czasem. Zamiast sztywnych metod i presji „lepszej organizacji”, zaproponujemy łagodne, realistyczne sposoby oswajania czasu i tworzenia dla siebie bardziej wspierających ram.Warsztat pomoże:• zrozumieć własny styl funkcjonowania w czasie,• uporządkować przestrzeń dnia i tygodnia w sposób dopasowany do ADHD,• zmniejszyć napięcie związane z planowaniem i odkładaniem zadań,• odzyskać poczucie sprawczości i wpływu na to, jak płynie Twój czas.„Czas jak rwąca rzeka” to nie próba zatrzymania nurtu ani walki z nim. To zaproszenie do nauczenia się, jak w tej rzece płynąć — uważniej, spokojniej i w zgodzie ze sobą.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coachem, coachem systemowym, art coachem), tworzy opowieści metaforyczne, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Specjalista i Instruktor Stażysta Neurografiki. Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, Neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które pragną dla siebie pięknego, dobrego życia w różnych obszarach oraz wewnętrznej harmonii. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.27 maja 2026, godz. 17:00 - 19:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 25 zł - płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 27.05.2026 17:00