Warsztaty Walentynkowe z Karoliną i Tytusem

Hello!

Nowy rok, starzy My! Tym razem przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego na walentynki! 
Zapraszamy na warsztaty z AcroYogi, Koła cyrkowego dla Par i Handstand, które poprowadzą dla Nas Karolina i Tytus!

Kiedy?
08.02.2025 r. w sobotę!

Gdzie?
Black Muffin
ul. Franciszka Walczaka 94
66-400 Gorzów Wlkp.

Co to takiego?
AcroYoga to praktyka wykonywana w parach, łącząca elementy jogi, akrobatyki i terapeutycznego dotyku masażu tajskiego. Podczas naszych warsztatów nauczysz się podstawowych pozycji, zbudujesz zaufanie do partnera i odkryjesz potencjał swojego ciała. Warsztaty są odpowiednie dla osób początkujących i średniozaawansowanych, nie wymagają wcześniejszego doświadczenia. Acroyoga pomaga w budowaniu relacji międzyludzkich, zaufania i poczucia własnego ja. Zajęcia zalecane są nie tylko dla par, ale również dla przyjaciół, znajomych czy rodziny. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółowym programem warsztatów i oczywiście do zapisów! Trening rozwija nie tylko siłę i elastyczność, ale przede wszystkim zaufanie i komunikację z drugą osobą.

11:00 AcroYoga I (90 min) Na tym warsztacie nauczymy się podstawowych zasad bezpieczeństwa i komunikacji z drugą osobą. Skupimy się na akrobacjach w parach w pozycjach leżących, które stanowią doskonały wstęp do świata AcroYogi. W trakcie treningu przełamujemy barierę cielesną z drugą osobą, uczymy się odczytywać jej ruchy i gesty. Trening wymaga koncentracji, ale pełen jest radości i dobrej zabawy.
Poziom open
Cena za osobę 70 zł
Cena za parę 140 zł

12:45 AcroYoga II (90 min) Na tym warsztacie nauczymy się podstawowych zasad bezpieczeństwa i komunikacji z drugą osobą. Skupimy się na akrobacjach w parach w pozycjach leżących, które stanowią doskonały wstęp do świata AcroYogi. W trakcie treningu przełamujemy barierę cielesną z drugą osobą, uczymy się odczytywać jej ruchy i gesty. Trening wymaga koncentracji, ale pełen jest radości i dobrej zabawy.
Poziom open
Cena za osobę 70 zł
Cena za parę 140 zł

14:30 Koło dla Par (90 min) - Chcesz spędzić wyjątkowy czas ze swoją drugą połówką? Zapraszamy na trening na podwieszanym kole cyrkowym, podczas którego wspólnie odkryjecie nowe umiejętności i stworzycie niezapomniane wspomnienia. Nie musicie mieć żadnego przygotowania akrobatycznego, ten warsztat do doskonała okazja, żeby zbliżyć się do siebie, wyjść po za swoją strefę komfortu i po prostu dobrze się bawić!
Poziom open
Cena za osobę 70 zł
Cena za parę 140 zł

15:45 Handstand (60min) - Warsztat dla osób, które chcą rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę ze staniem na rękach! Podczas godzinnej sesji skupimy się na ćwiczeniach do budowania siły, równowagi i technice, które są niezbędne do bezpiecznego i efektywnego opanowania tej pozycji!
Poziom open
Cena za osobę 70 zł

Zapisy
W wiadomości prywatnej lub pod numerem tel.: 665 034 819. Prosimy o wpisanie imienia i nazwiska, numeru kontaktowego oraz wybranego przez siebie bloku warsztatowego.
Tylko wpłata całej kwoty za warsztat gwarantuje rezerwację miejsca.
Konto do wpłat:
04102019540000740203957248
Tytuł: Warsztaty 08.02 AcroYoga I/AcroYoga II/Koło dla Par/Handstand

Kim są Karolina i Tytus?

Karolina to tancerka i instruktorka akrobatyki powietrznej. Swoją przygodę z tańcem rozpoczęła w 2003 roku, zaś treningi cyrkowe pojawiły się w jej życiu w 2018 roku - trenuje teraz głównie na kole cyrkowym i chustach wertykalnych. Na swoich zajęciach stara się uczyć konkretnych elementów, jednocześnie pracując z uczestnikami nad pewnością siebie i przełamywaniem swoich lęków. W 2024 roku uzyskała dyplom technika masażysty.

Tytus jest gimnastykiem sportowym, instruktorem gimnastyki oraz akrobatyki. Na co dzień prowadzi zajęcia z gimnastyki, podczas których dba o sprawność fizyczną podopiecznych, skupia się na poprawieniu stabilizacji, orientacji w przestrzeni oraz wzmocnieniu całego ciała. Jest złotym i brązowym medalistą Drużynowych Mistrzostw Polski w klasie mistrzowskiej oraz Indywidualnym Wicemistrzem Polski w ćwiczeniach na kółkach.