Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
środa, 17 września 2025 13:49

Tydzień Seniora w Gorzowie

Tydzień Seniora w Gorzowie

Źródło: Organizator


Kategoria:

VII obchody Gorzowskiego Tygodnia Seniora rozpocznie inauguracja, którą zaplanowano na 10 czerwca o godz. 12:00 w Parku Wiosny Ludów. Na miejscu przewidziano m.in.: korowód seniorów wokół stawu, występy zespołów oraz zajęcia taneczne. 
 

W harmonogramie wydarzeń całego tygodnia znajdą się również: piesza wycieczka z cyklu „Poznajmy swoje miasto”, konkurs kulinarny, wykład na temat zdrowia i poczucia własnej wartości, drużynowy turniej gry w kręgle, spotkanie autorskie czy wspólne śpiewanie przy kawie i ciastku.
 

Środa – 12 czerwca zaplanowana została „na sportowo”. W tym dniu w programie: gimnastyka z elementami rehabilitacji, marsz Nordic Walking, rajd rowerowy, pilates, gimnastyka, salsa oraz joga.
 

W środowy i czwartkowy wieczór w Miejskim Ośrodku Sztuki odbędą się dwa seanse dla seniorów – „Do usług szanownej pani” oraz „Jedno życie”. Bilety na oba filmy rozdawane będą uczestnikom konkursów oraz pieszej wycieczki.
 

13 czerwca zapraszamy do ogrodu Muzeum Lubuskiego przy ul. Warszawskiej 35 na piknik integracyjny pn. „Śniadanie na trawie”. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, chętnych prosimy o kontakt pod numer telefonu 95 7 36 21 66 lub osobiście w biurze Polskiego Związku Emerytów i Rencistów przy ul. Łokietka 8, w poniedziałki i piątki w godz. 9:00-14:00. Tego samego dnia o godz. 18:00 w Klubie Łazienki 6, odbędzie się recital Wojciecha Mickunasa 
 

z córką Barbarą Mickunas pn. „Solo i w duecie”.
 

Zakończenie tegorocznej edycji Gorzowskiego Tygodnia Seniora nastąpi w piątek 14 czerwca o godzinie 16:00. W tym dniu zapraszamy chętnych seniorów na Bal Seniora. Impreza przy muzyce na żywo odbędzie się na terenie lodowiska przy „Słowiance”. Natomiast w późnych godzinach wieczornych zachęcamy do udziału w Nocnym Szlaku Kulturalnym.
 

Wszystkie wydarzenia są bezpłatne, na niektóre obowiązują zapisy – szczegóły w załączonej ulotce lub pod numerem telefonu 95 7 355 846.


Warszawska 42
Organizator: Miasto Gorzów
Rozpoczęcie: 10.06.2024 10:00
Smak i Magia - warsztaty kulinarne Smak i Magia - warsztaty kulinarne Smak i Magia – warsztaty kulinarne z Mateuszem SzpytmąZapraszamy na warsztaty kulinarne „Smak i Magia” – wyjątkowe spotkanie, podczas którego odkryjesz, jak za pomocą prostych składników stworzyć dania, które opowiadają historie i budzą emocje.Warsztaty poprowadzi Chef Mateusz Szpytma – doświadczony szef kuchni i trener kulinarny, który od lat inspiruje do eksperymentowania ze smakiem, teksturą i techniką.W programie trzy autorskie dania:– Zaklęcie ŁososiaTatar z łososia z ogórkiem, chili, oliwą lubczykową i subtelną nutą śliwowicy– Leśny Czary-MarySoczysta kura z orzechami piniowymi, aromatem sosny, bezą i sufletem z selera– Eliksir Owocowej MagiiTruskawka, róża i malina w towarzystwie wędzonej cytryny i świeżych listkówTo propozycja dla tych, którzy kochają gotowanie, chcą rozwijać swoje umiejętności i spędzić czas w twórczej, inspirującej atmosferze. Nie musisz być profesjonalistą – wystarczy pasja i ciekawość.Czas trwania warsztatów: około 3 godzinyUdogodnienia: fartuchy, wszystkie akcesoria kuchenne, dostęp do kawy, herbaty i wodyMateriały: skrypt z przepisami dla każdego uczestnikaLiczba miejsc: ograniczona, obowiązuje wcześniejsza rezerwacjaRezerwacji można dokonać przez naszą stronę internetową lub telefonicznie.Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania wydarzenia w przypadku zbyt małej liczby uczestników.Dołącz do nas i daj się porwać kulinarnej magii.   KUP BILETData rozpoczęcia wydarzenia: 17.09.2025 17:00
NeuroMeet – Energia życia – warsztaty dla dorosłych NeuroMeet – Energia życia – warsztaty dla dorosłych Energia życiaBędziemy pracować z energią Żywiołów: Drzewa, Ognia, Ziemi, Metalu, Wody.Dowiesz się, jak wykorzystać ich energię do pracy z Neurografiką.Tradycyjna Medycyna Chińska czerpie swoją mądrość głównie ze zrozumienia wzorców występujących w naturze. Natura opiera się na pięciu żywiołach, a ludzie są ich manifestacją. Żywioły te to: Drewno, Ogień, Ziemia, Metal i Woda . Odgrywają one ważną rolę w wielu aspektach naszego codziennego życia.W Neurografice możemy, za pomocą barw, korzystać z nich świadomie, z ich mocy, wpływu. Możemy świadomie czerpać z ich energetycznego źródła.Neurografika jest niezwykłą metodą, która pozwala wyjść poza schematy myślowe, przemodelować myślenie, poszukać nowych ścieżek i rozwiązań. W praktyce neurografiki integrujesz się ze swoim tematem w nowej przestrzeni. Jest to też spotkanie z sobą na bardzo głębokim poziomie. Praca z rysunkiem neurograficznym pomaga przełamywać blokady, przyglądać się zasobom planować, pracować z emocjami, doświadczać obfitości, podążać ku szczęściu. Neurografika to połączenie techniki graficznej z psychologią. Dzięki temu stajesz się twórcą swojego życia.Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coach, coach systemowy metody Hellingera, art coach), konsultantka odczytów z Kronik Akaszy, Specjalista Neurografiki. Twórca opowieści metaforycznych, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, metodą neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi.Pracuje z kobietami, które życie uwiera w różnych obszarach. Nie chcą już czuć się niewystarczające. Są gotowe na nowe lub chcą odnaleźć to, co utracone , zapomniane. Pragną żyć w zgodzie i harmonii ze sobą. Wspomaga je w osiąganiu osobistego dobrostanu. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.Przygotowanie z zakresu Neurografiki: certyfikowane kursy: Użytkownik, Neurokompozycja, Neuromandala; Specjalista Neurografiki, Instruktor Stażysta 2025. Uczestniczka webinarów z zakresu Neurografiki, poszerzających znajomość algorytmów.Zapraszam Cię do niezwykłego świata Neurografiki, świata poza ograniczeniami.Na warsztat przygotuj: blok techniczny format A4,cyrkiel, czarne markery o 3 grubościach, kolorowe markery/pisaki/zakreślacze, kredki.Obowiązuje rezerwacja miejsc.Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj:e-mail: [email protected], tel. 502 576 508.17 września 2025, godz. 17:00 – 20:00Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62aKoszt: 50 zł – płatność gotówką.Data rozpoczęcia wydarzenia: 17.09.2025 17:00