W kobiecym kręgu – Żyć poza stresem
Źródło: MCK Gorzów
Żyć poza stresem.
Warsztat dla tych, którzy doświadczają stresu i chcą nauczyć się zapobiegać jego zgubnym skutkom. Działania warsztatowe mają pomóc w tworzeniu antystresowej przestrzeni w naszym życiu każdego dnia.
Hasło: Żyję bez stresu lub go minimalizuję.
Podczas warsztatu:
- doświadczysz tego, jaka jest różnica w widzeniu rzeczywistości przez pryzmat stresu;
- poznasz mechanizmy stresu i nazwiesz te, które towarzyszą Tobie;
- poznasz sposoby zapobiegania reakcjom stresowym, które nas ograniczają;
- poznasz metody przeciwdziałania stresowi;
- otrzymasz możliwość gratisowej konsultacji.
Prowadzenie: Małgorzata Chołuj jest dyplomowanym coachem (life coach, coachem systemowym metody Hellingera, art coach), konsultantka odczytów z Kronik Akaszy, Specjalista Neurografiki w procesie certyfikacji. Tworzy opowieści metaforycznych, jest nauczycielem działań twórczych (malowanie na jedwabiu, batik, grafika, ceramika). Pracuje metodą Points of you, metodą Hellingera, metodą neurografiki oraz innymi, autorskimi metodami metaforycznymi. Pracuje z kobietami, które życie uwiera w różnych obszarach. Nie chcą już czuć się niewystarczające. Są gotowe na nowe lub chcą odnaleźć to, co utracone, zapomniane. Pragną żyć w zgodzie i harmonii ze sobą. Wspomaga je w osiąganiu osobistego dobrostanu. Jest coachem od cerowania i przyszywania skrzydeł.
Zapisy i informacje: Małgorzata Chołuj: e-mail: [email protected], tel. 502576508
22 maja 2024, godz. 17:00 - 20:00
Klub Kultury MCK Zodiak, ul. Słoneczna 62a
Koszt: 25 zł - płatność tylko gotówką.
